女性在怀孕之后，由于胎儿的发育和自身身体原因，对钙质的需求量也会增加，因此，孕期要定期做好孕检，如果缺钙则需要及时补充钙质，以保证胎儿的正常发育和母体的健康。

　　当孕妇缺钙的时候，身体也会产生一些症状，以下这些表现可能在提示孕妇有缺钙的可能性。

　　1、腿抽筋

　　孕妇缺钙最典型的表现是腿抽筋，但是抽筋不一定就是缺钙而引起的，要排除是否是因为劳累受凉而导致的。孕妇缺钙会引起电解质的紊乱，从而导致小腿抽筋的症状出现，尤其是在夜间会较之白天更为严重。

　　2、关节疼痛

　　骨骼的主要组成部分是钙质，如果孕妇缺少钙质可导致关节疼痛的出现，其主要原因是由于骨骼中的钙质流失未得到足够的补充，从而无法保证血钙的浓度平衡而引起血钙失衡，导致关节疼痛的症状。

　　3、牙齿松动

　　牙齿的主要组成部分也是钙质，如果孕妇体内缺钙可出现牙齿松动的症状，所以如果出现口腔牙齿松动的情况，除了要及时地补充钙质之外，同时也要注意口腔的护理。

　　4、抵抗力下降

　　由于孕妇体内的钙、镁、铁等离子处于一个平衡的状态，缺钙可引起头晕、乏力以及贫血的症状出现，相对的也可导致孕妇的抵抗力下降。

　　孕妇缺钙是孕期常见的表现，如果钙质未得到及时地补充，则可能会影响到胎儿的骨骼发育，所以长沙仁爱医院温馨提醒大家：在日常生活中，除了可以多吃一些含钙量高的食物，也可以根据缺钙的具体情况，在医生的指导下积极地服用钙剂来进行补充。